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〖Three〗第三步是设置合理的抓取频率。不能刚搭建就疯狂触发，容易被判为垃圾站。一个做电子产品的博客，刚开始每天只放1000个请求，慢慢增加到每天5000个，两个月后权重从2升到4。对比同行的暴力策略，他们被降权了，而稳健调整的网站反而获得了更多长尾词排名。
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